Comment font les gens à qui tout sourit ? Quel est le secret pour être heureux ? Quel est le secret pour réussir sa vie de famille, sa vie professionnelle ? Que faire pour être toujours en bonne santé ? On se pose tous un jour ou l’autre ses questions…Si vous voulez réussir votre vie, vous devez voir la vie de façon positive. Le bonheur et la réussite, ce sont des choses que l’on a déjà en soi, mais pour en profiter, il faut les travailler comme un muscle.
Les deux habitudes pour réussir sa vie
Tout d’abord, il faut souligner que chaque habitude donne un résultat concret, pouvant être positif que négatif. Donc, si vous voulez réussir votre vie, vous devez dans un premier temps être conscient de votre propre habitude, connaitre si cela apporte des résultats positifs ou négatifs. Vous devez vous vous observer pour prendre conscience de vos pensées, de vos émotions, de vos paroles et de vos actions ; car ce que vous pensez, ressentez, dites, faites créent votre réalité. À partir de cette analyse que vous devez apporter des petites modifications voire un changement radical si vous voulez réussir bien évidement. Si vous êtes ici, c’est que vous vous retrouvez dans une situation d’échec et vous voulez instaurer des nouveaux rituels à succès. Cette volonté, suivie d’une action concrète permettent à votre cerveau de changer sa manière de fonctionner. Au lieu de se concentrer sur les mauvaises habitudes, qui conduisent à l’échec ; vous tournez votre cerveau vers des nouvelles habitudes, nouveaux moyens de fonctionnement qui amène vers la réussite. C’est indispensable mais pas suffisant, vous devez prendre soin de votre santé si vous voulez réussir ; chaque jour, n’oubliez pas de manger une quantité suffisante de fruits et légumes pour que votre corps soit un terrain ennemi de la maladie et des petits problèmes de santé. Roger Lannoy, le coach en développement durable apporte plus détail concernant la relation entre l’état de santé et la réussite dans son vidéo rituel à succès.
Le sport élément indispensable pour réussir
À part l’alimentation, le fait d’être actif quotidiennement permet de se sentir en forme plus longtemps et de garder une meilleure vitalité d’esprit. L’activité physique est un facteur majeur dans la prévention de plusieurs maladies. Pour garder votre motivation, choisissez une activité que vous aimez, mais osez également de nouvelles activités. Quelque soit votre choix, l’activité physique permet de stimuler le système lymphatique et d’éliminer les toxines.